はじめに
皆さん、こんにちは。広島アルプスクリニックです。運動やスポーツを楽しむ皆様にとって、気になる話題をお届けします。「スポーツは鼠径ヘルニアの誘因になりうるのか」という疑問について、詳しくお話しします。スポーツを愛する皆様が健康に運動を続けられるよう、鼠径ヘルニアについての重要な情報をお伝えします。
鼠径ヘルニアの基礎知識
鼠径ヘルニアとは、腹部の内容物（主に腸）が腹壁の弱い部分から飛び出す状態を指します。主な症状は鼠径部（足の付け根）の膨らみや違和感、痛みです。
上図のように、鼠径部には腹壁の弱い部分があり、ここから腸が飛び出すことでヘルニアが発生します。
スポーツと鼠径ヘルニアの関係
スポーツ、特に激しい運動は鼠径ヘルニアの発症リスクを高める可能性があります。これは主に以下の理由によります：
- 腹圧の上昇：重量挙げやスクワットなどで腹圧が急激に上がると、鼠径部に負担がかかります。
- 繰り返しの衝撃：長距離走やサッカーなど、下半身に繰り返し衝撃が加わるスポーツも鼠径部に負担をかけます。
- 急激な動き：テニスやバスケットボールなど、急な方向転換を伴うスポーツも鼠径部にストレスを与えます。
ただし、ここで注意したいのは「スポーツ鼠径部痛症候群」との違いです。
この症候群は鼠径部の痛みを伴いますが、ヘルニアとは異なり、筋肉や腱の損傷が原因です。
スポーツ選手の鼠径ヘルニア発症率
一般人口と比較し、重量挙げ、長距離走、ラグビー、サッカー、野球などのスポーツ選手が特に鼠径ヘルニアを発症しやすいです。
しかし、これは決してスポーツを避けるべきだという意味ではありません。
早期発見と早期治療により、問題なくスポーツを継続できます。
鼠径ヘルニアの症状と早期発見の重要性
鼠径ヘルニアの主な症状は以下の通りです：
- 鼠径部の膨らみ（立位で増強、臥位で軽減）
- 違和感や痛み（特に力んだときや長時間立っているとき）
- 腹痛や吐き気（嵌頓した場合）
これらの症状に気づいたら、放置せずに早めに受診することが重要です。ヘルニアを放置すると、腸閉塞や壊死などの重篤な合併症を引き起こす可能性があります。
治療法の概要
鼠径ヘルニアの治療法は、手術しかありません。
手術は、腹腔鏡手術と鼠径部切開法の２種類あります。
当院は主に創が小さく術後回復が早い腹腔鏡手術を行います。
まとめ
スポーツは鼠径ヘルニアの誘因となる可能性がありますが、早期発見・早期治療により、問題なくにスポーツを続けることができます。鼠径部に違和感や痛みを感じた場合は、早めに専門医の診察を受けることをお勧めします。
当院では、皆様が安心してスポーツを楽しめるよう、最新の医療技術と豊富な経験を活かしたサポートを提供しています。
些細な症状でも、お気軽にご相談ください。あなたの健康とスポーツライフを全力でサポートいたします。